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1、54岁男子水下闭气24分33秒创世界纪录,他为何能在长时间缺氧下存活...
? ? ? ?事件回顾：克罗地亚54岁男子水下闭气24分33秒 打破世界纪录54岁的布迪米尔·布达·索巴特（Budimir Buda obat）在克罗地亚希萨克镇的一个泳池里进行了水下闭气挑战。他在进行前的几分钟用纯氧进行呼吸，增加了体内的氧气含量。在医生、记者和支持者的现场监督下，索巴特最终创造了24分33秒的世界纪录，打破了由他自己创造的24分11秒的旧纪录。据悉，他此次尝试也是希望为因去年12月遭受地震破坏的当地和受影响的儿童筹集资金。?? ? ? ? 想必大家都有过憋气的体验，就是最多也就只能憋气大概一分钟左右，有些肺活量大的人可能能够憋气达到2分钟。看到这一则新闻不禁疑惑为什么他能憋气这么久？? ? ? ? 据悉这次比赛是在希萨克镇的一个游泳池里进行的，索巴特是在医生、记者和支持者的监督下完成的。为了让自己做好准备，索巴特在尝试破纪录之前的几分钟里用纯氧进行了大量呼吸，这增加了他体内的含氧水平。这位前健美运动员将他的注意力转向了静态潜水，在创造水下24分11秒的旧纪录之前，他成为了世界前10名潜水运动员之一。然而现在，经过多年的训练和训练，索巴特已经训练他的身体将含氧血液输送到全身，特别是他的大脑，速度要慢一些。他的训练也为他在水下18分钟左右因缺氧而发生的不随意肌肉痉挛做好了准备。为了解决这个问题，他把痉挛当作一种应对机制，帮助他在水面下保持清醒。由于在尝试之前要吸入几分钟纯氧，索巴特能够屏住呼吸的时间是目前静态呼吸时间世界纪录的两倍多，静态呼吸不需要额外的氧气。? ? ? ??术业有专攻，相信他也是参考科学的方法加上大量专门的训练，才能够打破自己之前的旧记录。
? ? ? ??作为普通人的我们，笔者建议不要轻易去尝试，如果非要去尝试一定要保证配备相关医护人员以保证自身的安全。
2、孩子学游泳怎么学憋气
问题一：孩子学游泳怎么学憋气 许多孩子刚开始都会这样。
你试试下面的方法：
1.买个合适的泳镜教他戴上，并告诉他，戴上泳镜，在水里都可以睁开眼睛看清水里的东西。一来可以减轻他对水的恐惧心理，二来利用他的好奇心，引导他把头钻到水里，学闭气。
2.和他做游戏：
“数数有几个”――把手指放在浮板底下，让他把头钻进水里，数数你伸出了几个手指。（最好是你和他都一起把头钻到水里去，）开头，手不要放太低，只要求他把脸部埋到水里就行，时间也可以短一些循序渐进。
“找一找我的手里有什么”，你把一个小玩具握在手中，手放进水中，深度掌握在小孩要把头埋进水面下才够得到拿，只要他摸到你的手，就能拿到玩具。
其他的游戏，你自己还可以想出很多，目的就是增加趣味性，吸引孩子练习闭气。
3.还可以先让他在澡盆或浴缸里里练习“闭气――呼气――抬头吸气”这样一个过程，熟练一下再到泳池里练。
4.刚开
问题二：学游泳怎么憋气 LZ你多高？如果超过一米四或等于你就别怕，抓住盯子的某一根，水面上深吸一口气，然后用鼻子喷出（推荐用力一点，毕竟你是刚学）切记不要用嘴巴，因为一般换气都要连续的，嘴巴一打开就会进水。还有一件事，希望你买个泳镜带上，不然在水里睁不开眼睛。还有，不要在池子中间，你连换气都不会，万一呛水可不是闹着玩的~~好了，就这么多注意事项，祝你愉快~~【求采纳】
问题三：儿童学游泳 憋气怎么也不敢 怕水 许多孩子刚开始都会这样。
你试试下面的方法：
1.买个合适的泳镜教他戴上，并告诉他，戴上泳镜，在水里都可以睁开眼睛看清水里的东西。一来可以减轻他对水的恐惧心理，二来利用他的好奇心，引导他把头钻到水里，学闭气。
2.和他做游戏：
“数数有几个”――把手指放在浮板底下，让他把头钻进水里，数数你伸出了几个手指。（最好是你和他都一起把头钻到水里去，）开头，手不要放太低，只要求他把脸部埋到水里就行，时间也可以短一些循序渐进。
“找一找我的手里有什鸡”，你把一个小玩具握在手中，手放进水中，深度掌握在小孩要把头埋进水面下才够得到拿，只要他摸到你的手，就能拿到玩具。
其他的游戏，你自己还可以想出很多，目的就是增加趣味性，吸引孩子练习闭气。
3.还可以先让他在澡盆或浴缸里里练习“闭气――呼气――抬头吸气”这样一个过程，熟练一下再到泳池里练。
4.刚开始在泳池学憋气的时候，由于他个子矮，水深过头，心里会害怕，你先让他手不要离开浮板，手按着浮板，再把头埋到水面一下就行，以后再离开浮板，学学“浮冬瓜”之类的游戏。总之，也是多动脑筋，循序渐进吧。
问题四：学游泳时候怎么把身体浮起来！和学会闭气！ 先说闭气，你要是想学游泳是不主张学闭气的，要想让自己在水中浮起来，放松，深吸气，双手伸直与水面同高，脚先不要着急离地，先让身体慢慢前倾（感觉快要倒了），同时双脚蹬地，顺势你就会漂起来，头在水中时，不是闭气的，是要用嘴吐气的。 在告诉你站起来的方法，先动双手（双手同时做向前看齐时手放下的动作），也就是双手从头的两侧同时直着放到身体两侧，这是压水的动作，双腿要做屈膝然后同时往腹部方向去，最后是双脚同时落地，这是连贯的动作。
问题五：孩子学游泳不敢憋气怎么办 没有下过水的人，对下水的恐惧不是一次两次就能克服的！ 请不要着急，首先，再有几次去游泳池里下水的经历，他自然就敢把头下入水中憋气了！其次，对未知事物，非常小心，不毛躁，也是一个很好的性格特征！ 请你不要急于求成！ 让孩子 自己去适应 下水学习游泳这件事，往往一起下水的同龄人，更能给你孩子提供勇气！
问题六：游泳学会憋气以后,下一步应该学什么 学会憋气是游泳的第一步（尤其是要先在水里练习憋气，因为在水里呼吸与陆地上是有区别的），撇下来是在水里找“浮感”、学游泳（先学蛙泳，它游泳的基础）的基本动作、手脚和换气的配合。下面给你附上学游泳的方法和技巧，这样可以很快的进入状态。
我是自学游泳的，如果您愿意学（先从蛙泳学起，它是游泳的基础），我可以把我自学的经验给您看，下面是我自学游泳并且是相当成功的经验（线上线下指导了很多人），相信你看了会有收获，就是自学也没问题。
学习蛙泳的方法和技巧：
1、在水里的换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
[ 如果不会憋气和换气，可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达到极限时再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时还可做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。]
[在游泳池（先浅水池，为了安全起见，找一个会游泳的人在旁边看着你）练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水
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